我现在总是长那么一小撮

病情分析：
你好，身体生长的高度，和遗传以及后天的营养，运动等有关系。

指导意见：
平时饮食上要荤素搭配，多吃富含蛋白质和维生素的食物，不要偏食，不要熬夜，要尽量多运动，适当补钙。

病情分析：
你好，身高和遗传有关，还有后天营养有关，平时合理饮食，多补充蛋白质，多运动，可以长高

指导意见：
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度

病情分析：
14岁男孩，个子在全班最矮，身体比例和高度以遗传因素为主，14岁以后长个的可能性很大，在骨骺线愈合之前是不会停止的，一般男性可以长到20岁左右。

指导意见：
可以适当加强体育锻炼，每天保证8小时睡眠时间，促进生长激素分泌，同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物，主要是肉、蛋、豆及豆类食物