2017-07-21 3人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:我女儿跆拳道比赛公斤要31公斤,可她32公斤,要怎么减。谢谢您!
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病情分析:
你好!只多1公斤很好减的,少吃肥肉不要吃的过饱,少吃高脂油腻饮食,多活动。
指导意见:
我建议你每天带着孩子出去跑步多活动,调整饮食结构,很快就会减下来的。要有耐心,坚持就是胜利。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,一般1公斤左右的体重是非常好减的。只要控制饮食就可以
指导意见:
建议可以少食多餐,多吃绿色蔬菜水果,多吃粗粮,少吃一些含淀粉高的食物。
病情分析:
根据您的情况,首先宝宝的这个临床数据属于基本正常的表现的!
指导意见:
我们临床首先需要考虑的就是规律的饮食作息的,同时青春期发育阶段不建议减肥的!