因为上学没有时间锻炼

病情分析：
你好，一般通过药物减肥很容易反弹，并且可能会对身体造成一些不适症状。主要是通过运动和适当的饮食。

指导意见：
平时多吃水果蔬菜，少吃多餐多运动，避免高油高脂食物，避免辛辣刺激性食物，不要吃零食，长期坚持下去，慢慢就会瘦的。

病情分析：
你这个年纪应该是上初一吧，课程应该不会很紧张，时间应该还是有的。

指导意见：
平时可以利用晚上睡觉的时间，在床上做一下平板支撑，可以有效的整体塑造体型