腰部后仰很痛，弯腰的时候也很痛

病情分析：
你好，腰肌劳损的疾病，还不算很严重，需要做好保养，避免久坐久站和疲劳

指导意见：
可以做做按摩改善的。以及可以做理疗、中药等治疗。一定要保证适当的运动。

病情分析：
你说的弯腰痛，直腰痛，都是腰肌劳损的表现，与你平时的生活工作姿势不良有关。

指导意见：
还有就是局部受凉，建议医院康复科治疗，针灸按摩都行，自己可以在家用热毛巾捂。