躺了一会，起来头晕，顿了一会儿

病情分析：
您好，您目前可能是周围性眩晕，建议您积极药物治疗，防治病情加重

指导意见：
1、建议敏使朗改善头晕治疗

2、建议经常去医院测血压、多吃些咸菜，在家炒菜的时候多吃盐，多喝水，增加血容量，改善脑供血、升高血压。

病情分析：
你好，您这个情况考虑可能是存在体位性低血压，或者是贫血可能

指导意见：
建议您平时饮食上多注意营养补充，高钠高胆固醇饮食，久坐久卧起来时尽量缓慢