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因为初三现在学习紧张

2017-07-23 3人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：因为初三现在学习紧张，有没有可以省时间又健康的减肥方法呢？

满意答案

病情分析：
目前根据你年龄的话，同时又处于一个初三，是中升高的一个紧张的阶段，你这个阶段主要以合理的一个营养和休息为主，所以目前而且你正处于生长发育以及长个的一个过程，不建议这个阶段进行减重

投诉 2020-07-24 10:16

其他答案 (2)

病情分析：
你好，最好的减肥方法就是多运动，必须出汗才有减肥效果的。

指导意见：
建议还是选择运动锻炼身体减肥吧，即安全又没有副作用，靠其他方法来减肥不靠谱的。

投诉 2017-07-23 15:28

病情分析：
你好，根据你的描述，如果存在体重过重的情况，需要合理控制体重增长。

指导意见：
建议可以调整饮食结构，多吃富含植物纤维的食物，减少糖类和脂肪的摄取，适量运动。

投诉 2017-07-23 15:45

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