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我做完运动一些收腹运动健身运动之后大腿根酸疼其余道

2017-07-23 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：我做完运动一些收腹运动健身运动之后大腿根酸疼其余道没什么了腿还没有痛我想问问还能继续慢跑照常做健身运动了吗

满意答案

病情分析：
根据你说的情况分析，你是突然过度运动引起的，没有问题，可以继续锻炼。

指导意见：
建议注意运动锻炼要循序渐进，不要急于求成，继续训练，慢慢会适应，注意多喝水，不要空腹高强度训练。

投诉 2017-07-23 18:59

其他答案 (2)

病情分析：
你好，一般做完运动后肌肉产生酸痛的感觉是属于正常的。

指导意见：
如果觉得不舒适的话，可以用热毛巾来热敷局部消除不舒适的感觉是可以继续进行运动的。

投诉 2017-07-23 17:18

病情分析：
你好，首先综合以上描述分析来看，这里情况可以健身运动。

指导意见：
那么一般这种情况得到已建完身之后，产生这种肌肉的酸痛，可以做一做推拿治疗去缓解，改善局部血运障碍。

投诉 2017-07-23 19:12

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