长痘痘差不多有3年了吧，脸上都有长痘痘，

病情分析：
你好，根据你的这种情况考虑是座疮。是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的

指导意见：
治疗建议口服西咪替丁，甲硝唑。外用维胺酯维E软膏平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果少吃脂肪糖类和辛辣等刺激性食物保持大便通畅，注意个人卫生，避免挤压痘痘，以免留下疤痕

病情分析：
建议通过饮食调理，适量增加体育锻炼，不熬夜，保证充足的睡眠，及良好的心情。

指导意见：
饮食上少摄入脂肪含量高的食物，比如油炸油煎烧烤类食物。另外不吃寒凉，辛辣等刺激性食物，每天运动半小时左右。