跑步跑的膝盖疼，可能是滑膜炎了

病情分析：
你的问题是不慎跑步引起膝盖疼痛，目前正在哺乳期，想知道怎么办。

指导意见：
这种情况考虑局部损伤引起的可能性大，可以外用云南白药气雾剂，注意休息，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，或者局部热敷理疗，缓解症状。

病情分析：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是膝关节损伤退变导致的膝关节滑膜炎，主要表现为膝关节的疼痛，行走痛和弹响现象。

指导意见：
建议你去医院查膝关节核磁共振，判断膝关节退变层度及积液情况，不要长时间走路和运动，每天热水袋热敷膝关节，注意膝关节保暖，药物就不要用了，注意休息保暖就可以了。