我都十九岁了，因为之前穿的内衣有点紧导致现在胸挺小

病情分析：
19岁之前穿的内衣有点紧，现在胸部比较小，根据您的年龄来看发育的可能性不大了，所以说我建议您也不要过于纠结这个问题，平时衣物一定要选择宽松舒适并且透气性比较好的。

病情分析：
如果胸部小说明你的发育不良。可能跟你她的内衣有关系，但关键还是个人的体质。

指导意见：
十九岁应该还是可以发育的。但是发育的时间也不多了。在这种情况下建议你去中医院开点中药来调理。

病情分析：
你好，乳房发育不好可以要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
指导意见：手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。不过依靠单纯的按摩丰胸效果不是太明显，青春期过后如果配合波斯丽尔效果会更好。这样营养+按摩，在按摩的同时给胸部补充足够的营养成分，促进胸部二次发育变丰满，每天只需将波斯丽尔涂抹于胸部，稍加按摩，就能起到丰胸作用。