头发细稀疏又细又软还有白头发以及黄色头发有2年的手

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况很可能是由于肾气不固引起的。上述情况。

指导意见：
首先，像您这种情况下戒除手淫的习惯，我建议您还是在医生的指导下服用一些固肾生发胶囊进行治疗，饮食上多吃些牛奶鸡蛋黑米黑豆黑芝麻牛肉羊肉等补肾的食物

病情分析：
你好帅哥，根据您对病情和症状的描述，考虑可能是长期频繁手淫，

指导意见：
导致的肾气不足表现。建议您首先戒除手淫，可以看看中医吃段时间中药调理调理身体，祝您早日康复！