白天上班对着电脑几乎天天犯困

病情分析：
你好，根据你的叙述，天天犯困，心里烦，没有力气，上班轻松，感觉累，

指导意见：
考虑是因为上班轻松，体现不出自己的价值，不是自己喜欢的工作，不是喜欢的负有挑战性的工作，所以反射性引起大脑皮层处于抑制状态，容易犯困，无价值观，所以烦，可以找自己喜欢的事情做，同时下班时间，适度锻炼身体，利于气血运行，调整大脑活力。

病情分析：
你好！根据你的描述，可能由于活动少，缺乏体育锻炼等导致。

指导意见：
你好！这是办公室人员普遍存在的问题，生命在于运动，建议下班后要跑步锻炼，身体动起来。