我是乙肝病毒携带者，目前化验指标都正常

病情分析：
乙肝病毒携带者，目前化验指标都正常，说明病情稳定，不需要治疗。

指导意见：
肝功能正常的情况下可以适当锻炼，具体做什么并没有严格的要求，自己不感到累就行。

病情分析：
你好，你是乙肝携带者，目前身体没有不适，定期检查肝功能，肝部b超，乙肝病毒量，随时了解病情变化。

指导意见：
你做俯卧撑对身体是很好的，坚持锻炼可以增加自身抵抗力。平时不要喝酒，不要太多的服用药物，不熬夜，作息规律对身体比较好。