这两天脸上突然长了好多痘痘

指导意见：
首先要防毛孔堵塞。除了保持清爽外，不要过度刺激皮肤也是预防的另一大要义，长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发，可及时吃水果解决；不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，所以，你懂的。否则你脸上可能第二天就能见到“新生”的痘痘了；

病情分析：
您好，如果洗淘米水之前没有长痘痘，考虑是淘米水引起的过敏症状。

指导意见：
意见建议：不要再用淘米水洗脸，不是所有人都适合。注意长痘的部位的绝对的清洁卫生，用温水及中性浴液或肥皂来清洗长痘的部位，能够有效去除皮肤油脂。

饮食尽量科学营养，清淡为宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少摄入过多的脂肪和糖类。

病情分析：
痘痘与激素、皮脂腺分泌增多，毛囊口角化堵塞等因素有关，常表现为粉刺，丘疹，脓疱等症状。不要用淘米水洗脸，

指导意见：
平时避免过多的化妆品，温水清洗，避免挤捏抠抓，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食。