我今天晚上月经第一天

病情分析：
月经期间要尽量多休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持会阴部清洁，勤换内裤及护垫，避免感染发生，饮食清淡温热均衡多样化。

指导意见：
根据你提供的信息，我建议你明天不要去玩这么刺激的活动，等到月经干净之后去，避免影响月经。

病情分析：
您好，很高兴为您提供帮助，您好，最好是不要去晚这么剧烈的游戏

指导意见：
您好，很高兴为您提供帮助，您好，经期是需要注意多休息少活动，避免剧烈运动的

病情分析：
你好！在月经期间一般要避免：饮酒，辛辣刺激食品，剧烈运动等。

指导意见：
一般在月经来潮的第一到第二天经量会比较多，这个时候最好是要避免剧烈运动的，建议你还是等月经干净后玩比较好。