失眠两年多，反复失眠

病情分析：
你好，从你的描述来看，睡眠障碍，情绪低落，兴趣减退，压抑感，对生活比较悲观。这些都是抑郁症的表现。

指导意见：
建议尽量不要一个人待房间，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。希望我的答复对你有所帮助。

病情分析：
你好

根据你描述的情况，是反复失眠，考虑是神经衰弱引起的症状。

指导意见：
建议你可以适当的增加运动，比如徒步，跳舞，做瑜伽等，配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。

病情分析：
您好，考虑是失眠加重了您的焦虑不安的情绪，当前除了改善焦虑的情绪，还需要积极改善睡眠。

指导意见：
建议您通过中医药调理来改善睡眠，提高睡眠质量，睡眠改善后对焦虑情绪也有很大的帮助。您可以多与朋友交流沟通，舒缓一下紧张焦虑的情绪。如果症状持续加重，可以服用一些药物来改善。