，个子不高，大腿粗，想瘦腿

病情分析：
你好根据你的描述考虑您是想减肥的情况，请问，身高体重各是多少？

指导意见：
建议，早晨空腹和一杯蜂蜜水，然后多运动，三餐前和一杯白开水，增加饱腹感，可以参加体育锻炼，比如慢跑，可以燃烧脂肪。

病情分析：
你好，这位朋友，你现在的情况，需要合理控制饮食，多进行身体锻炼。

指导意见：
建议你要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻性食物和甜食，要多做有氧运动，不要做被动运动，被动运动对减肥没有效果的。