2017-07-26 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:你好,慢跑能瘦全身吗?慢跑几小时才能减肥?
满意答案
病情分析: 你好根据你的描述来看考虑是否有个人体质或饮食不当引起的肥胖
指导意见: 建议你平时要注意调理饮食习惯,少吃肥肉蛋糕糖果汉堡速食快餐等,多喝水多吃蔬菜水果粗粮,坚持游泳瑜伽快走骑车健身操慢跑等
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