中晚餐后胃胀四五年了

病情分析：
你的病情考虑属于慢性胃炎的范畴，饮食不洁或者暴饮暴食也是发病原因

指导意见：
吃容易消化的流质食物，比如稀饭，不吃干燥油腻寒凉刺激性食物，建议口服增加胃肠蠕动的枸橼酸莫沙必利胶囊

病情分析：
您好，根据你的描述，有做过胃肠镜吗？平时饮食规律吗？有什么偏嗜吗？情绪怎么样？

指导意见：
建议择期行肠胃镜检查，排除器质性病变，多吃蔬菜、水果，荤素均衡搭配，吃点促动力，保护胃粘膜，通便的药物，祝早日康复！