我想咨询一下，最近我总是浑身无力

病情分析：
最近我总是浑身无力，想睡觉，有时还头晕，手上还起鸡皮？您好，您的这种情况可能乏力或者是神经衰弱表现。主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食欲不振等。

指导意见：
建议平时可以锻炼下，多点运动，保持充足睡眠，不要熬夜，不要吃辛辣食物，多喝水,多食水果,蔬菜和纤维性食物。

病情分析：
出现这种情况主要是焦虑压力过大引起的神经衰弱是有关系的，出现的情况最好是用药治疗观察，以免延误病情。

指导意见：
出现这种情况是可以口服感冒清热颗粒治疗观察的，多饮水注意休息都有利于改善持续症状加重，最好是医院检查后治疗。

病情分析：
目前的这种情况要考虑是不是和病毒性感冒有关，这种情况有必要测下体温，确定有没有发烧。

指导意见：
所以目前主要是保证正常的身体新陈代谢，形成规律的生活方式，主要是促进，身体机能状态提高。