2017-07-26 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:早晨和晚上不吃饭能减肥吗,有危害吗我想知道
满意答案
病情分析:
不能这样减肥的,减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.
指导意见:
建议你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。
其他答案 (2)
病情分析:
你的情况是早晨和晚上不吃饭能不能减肥,是可以达到减肥效果的,但危害也大。
指导意见:
从你的情况来看,主要是想通过饥饿疗法来减肥,这个东西的危害主要是会损害你的肠胃功能,引起纳差、不想吃饭。
病情分析:
你好,根据你的描述,早上和晚上不吃饭减肥,是对身体不利的。
指导意见:
想减肥,可以通过控制饮食和运动的方法,早餐要进营养早餐,晚餐可以少吃或者不吃,多吃些蔬菜水果,要尽量多运动。