我为什么整天总感觉累很想睡觉

病情分析：
你好，这种情况有可能和平时过度紧张及压力刺激，睡眠质量差等因素有关系。

指导意见：
建议平时适当减减压，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。晚间吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。

病情分析：

心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。

指导意见：
试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁代茶饮，另外养成睡前泡脚的好习惯。