我今年13岁，身高1

病情分析：
你好，身高是由多种因素影响决定的，包括先天的遗传及后天的营养等

指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，补充钙剂及维生素D，适度进行体育锻炼，发挥身高潜能

病情分析：
根据你说的情况分析，身高有遗传基因，并不是想长多高就能长多高的。

指导意见：
建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加运动锻炼，多做弹跳运动，如打篮球，羽毛球，跳绳等。