2017-07-27 1人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:晚上睡觉鬼压床是怎么回事,我是清醒的就是不能动
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病情分析: 你好,根据你描述的情况分析,鬼压床考虑最近生活精神压力过大,并且睡觉姿势不良引起的错觉。
指导意见: 建议你不要让自己太累,不要熬夜,睡前放松一下神经,可以在睡前喝一杯温热的牛奶,有助于缓解疲劳,容易入睡,保持正常的作息通常就会减少发生的机会。
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