腿疼但不是很疼就是不自在的疼，有时腿抽筋

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。

指导意见：
你好:建议注意休息，适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。

病情分析：
你好，你的情况考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的腿不舒服。

指导意见：
建议你近期最好去医院拍个腰椎间盘CT检查一下，如果确诊是腰椎间盘突出引起的可以选择射频消融微创治疗。

病情分析：
你好！

据您以上所述您以上症状初步考虑为缺钙所致。

指导意见：
建议你去当地公立医院坐微量元素检查，根据检查结果对症治疗。另外，平时在生活中多晒太阳，多运动，适量食用富含钙丰富的食物。