自己精神总是很紧张，还容易烦躁冲动

病情分析：
你目前的状况主要是焦虑症状，影响到日常生活，依靠个人努力难以控制。

指导意见：
你目前的表现主要是躯体性焦虑和精神性焦虑，病理性症状依靠意志力难以改善，建议到正规医院的精神科就诊，规范治疗。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，考虑可能为植物神经功能紊乱。

指导意见：
你好！建议化验甲功系列，排除甲状腺功能亢进症。注意劳逸结合，放松心情，避免劳累紧张、生气等。