怕冷，瞌睡，有时候退无力

病情分析：
建议可以到医院检查一下血常规，血生化，甲状腺功能，看看是否有甲状腺功能减退，贫血等问题存在，需要排除疾病因素的可能性，明确诊断才知道如何治疗

病情分析：
你好,您这种情况属于脾气亏虚,脾主四肢,脾不足,气血不能达于四肢,因此怕冷,

指导意见：
建议您吃点健脾的食物或中成药,健脾的食物有山药、党参等等,药物如补中益气丸,

病情分析：
像你这个情况是不是有点贫血，你最好去检查一下有没有这种乏力的情况。

指导意见：
活动一下有没有这种心慌的情况，最好去检查一下血常规，看看是不是贫血所引起的这个问题。