2017-07-27 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:每天9点喝一杯柠檬水,10:30上床睡觉,12点以后才能入睡。睡前上厕所一次,入睡前上厕所一次
满意答案
病情分析:
你好,根据你所说的情况分析,每天一杯柠檬水,对于皮肤和内分泌都有好处。
指导意见:
建议每天要固定排一次大便,帮助排解胃肠道毒素,注意作息规律即可,因为晚上十一点后是人体排毒的时间,希望对你有帮助。
其他答案 (2)
病情分析:
你好…你的生活习惯,还是比较好的,十点半睡觉的话还是比较好的
指导意见:
但是你的入睡时间比较长,十二点之后才会睡,这样的话可能你睡觉的时间是比较短的
病情分析:
根据您描述的情况,考虑您可能是因为睡觉时小便两次导致的睡眠中断。
指导意见:
建议您:晚饭后就不要饮水了,上午和下午补充水份比较好的。晚饭前可以饮水一杯。