首页医生我的

最近减肥，每顿少食，今天中午吃了一些生洋葱

2017-07-27 3人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：最近减肥，每顿少食，今天中午吃了一些生洋葱，下午的时候反胃呕吐，请问我现在饮食需要注意什么，有没有什么水果和蔬菜需要近期避免食用的？

满意答案

病情分析：
你好，如果体重真的超标的话，减肥还是必要的，但不能通过过分的节食来达到目标。

指导意见：
都知道，减肥，一个是控制饮食，另一个就是加强运动促进消耗。但是你不能乱吃食物，比如说生吃洋葱。容易引起胃肠道疾病。建议还是吃熟食。

投诉 2017-07-27 18:49

其他答案 (2)

病情分析：
水果也不要吃太多，这个都是生食，可以当做加餐食物，不能

指导意见：
当做主食的。也不要吃太多辛辣刺激性的食物，比如洋葱，辣椒等。注意不要节食。

投诉 追问 2017-07-27 18:40

2017-07-27患者追问

我晚上喝了一些小米粥，然后又吐了，请问我该怎么办

2017-07-27医生回复：

你这种情况建议去消化内科就诊。

病情分析：
您好:身体的肥胖是因为摄入的热量太多，运动减少所引起的脂肪堆积。

指导意见：
建议:您这种情况可以多吃蔬菜和水果。减少热量的摄入。进食洋葱有刺激性辛辣所以刺激胃部造成不适

投诉 2017-07-27 20:21

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消