双侧乳腺体增厚，结构紊乱

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况问题不大的亲戚不用太紧张的。

指导意见：
建议你放松心情，愉快的生活要保持心情舒畅，不要生气，凡事都要看开一些，定期复查。

病情分析：
根据你的描述目前考虑可能是乳腺增生，乳腺增生好发于育龄期女性，主要是内分泌失调导致的，表现为月经期乳房胀痛和肿块。

指导意见：
建议定期复查乳腺彩超，少食辛辣刺激食物，避免长期熬夜，多用手按摩乳房，促进血液循环，可缓解症状，必要时可口服相关药物治疗。