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减肥喝这个有用吗？桑叶荷叶茶

2017-07-27 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：减肥喝这个有用吗？桑叶荷叶茶。
生完宝宝以后肥了整整20斤！现在肚腩也大，腿也粗，要带小孩没有时间去健身房，朋友介绍减肥喝桑叶荷叶茶有用吗？

满意答案

病情分析：
目前对于减肥，还是应该以运动为主。个人建议最好是饭后45分钟至60分钟，

指导意见：
快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥，平时的饮食少吃点含脂肪量过高的食物，但也不可以偏食的

投诉 2017-07-28 07:03

其他答案 (1)

病情分析：
减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象

指导意见：
最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食，注意清淡饮食

投诉 2017-07-28 07:10

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