我是男生，今年15岁了
2017-07-27 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我是男生，今年15岁了，身高1.68米，体重120斤，我想减掉肚子上的肉
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满意答案
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- 卢绩 副主任医师
- 吉林大学第一医院
病情分析：
您好，标准体重有个h简便公式，体重（kg）=身高（cm）-105。根据计算，你的体重属于标准体重，不建议减肥。
指导意见：
平时多运动，增加肌肉的饱满感，有时间的话可以做一下健身。平时饮食增加肉蛋奶等高蛋白的食物的摄入。
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2022-12-29 18:54
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