无意间洗澡的时候，发现胸部一大一小

病情分析：
根据你的描述目前考虑可能是乳腺纤维腺瘤，乳腺纤维腺瘤是乳房最常见的良性肿瘤，无痛，活动度较好。

指导意见：
建议定期复查乳腺彩超，少食辛辣刺激食物，避免长期熬夜，如纤维瘤小于2cm可以暂时不用处理，大于2cm建议手术切除活检。

病情分析：
你好，根据你的这种情况，有可能是得了乳腺增生而引起的不适。

指导意见：
建议你可以到医院去做个乳腺B超的检查以明确诊断后再对症治疗，平时应注意要保持良好的心态，祝身体健康！