我怕黑，每次到黑的地方都特别怕

病情分析：
你好！像你这种情况，首先第一，你晚上可以开上灯。，，

指导意见：
第二，让别人陪你，或者是家人陪你睡觉。而后慢慢锻炼，应该是没事，平时不要看那些恐怖片儿。

病情分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，

指导意见：
自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。