乳房有一个球状硬块，有一点点痛

病情分析：
你好，这个上述情况下，一般是可以考虑为乳腺增生引起的，是需要做注意自己心理情绪的调理，

指导意见：
以及禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，再就是胸罩不要戴带有钢圈的，不要过于紧了，可以在避开月经期口服逍遥丸和乳癖消做缓解！

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述最好能去医院检查一下。

指导意见：
去医院妇科让当地医生看看，做个彩超或者拍个片子，希望我的回答对你有所帮助。