请问吃什么东西可以帮助降压血压高低起伏不定

病情分析：
您好，其实高血压是一种慢性病，需要坚持长期服用药物治疗。

指导意见：
要保持心情愉悦，适当锻炼，药物的选择应根据个体情况，选用有效控制血压的药物，低盐饮食，多吃水果蔬菜。

病情分析：
您好，如果是中老年人的血压高低起伏不定的话，建议平时多运动，口服降压效果平稳的药物。如果是年轻人血压波动比较大的话，有可能存在引起血压升高的其他原因，比如说嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症等等情况。

指导意见：
建议行动态心电图血压检查，并寻找有可能存在的导致高血压以及血压波动比较大的其他原因进行治疗。如果没有找到其他原因，那么就口服降压效果平稳的药物。

病情分析：
您好！根据您所描述的症状有可能是因为情绪因素而影响了血压。

指导意见：
您好，建议你口服调节植物神经功能的药物，如谷维素和刺五加，因为他们有双重调节血压作用。同时注重饮食，加强锻炼。过一段时间后情况会缓解。