左腰部到臀部以下疼痛

病情分析：
你好。如果没有外伤的话。出现疼痛不适考虑是劳累剧烈运动引起的。

指导意见：
建议注意观察。如果症状明显及时去正规医院检查一下。明确病因然后对症治疗。放松心情。调整好心态。祝早日康复！

病情分析：
这个情况出现了有多长时间了呢，然后就是有没有扭伤的情况呢，根据您的描述，建议您

指导意见：
有必要去医院的脊柱关节外科进行一下积极检查，有必要可以检查腰椎片子或者腰椎CT，明确原因后积极治疗