我今天早上吃的一个小面包含有沙拉和肉松中午吃的酱烧
2017-07-28 1人回答
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- 蒲莹峰 医师
- 咨询：284人
病情分析：
患者青年女性，饮食结构以加工食物为主，精糖和酱料比较多
指导意见：
以你描述的饮食来看，发胖的几率比较高，建议你减少面包汤圆的摄入，增加蔬菜成分，早上吃馒头或者包子?鸡蛋?牛奶，中午荤素搭配，晚上以低油低糖的清淡饮食为主
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2017-07-28 17:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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