老是想睡觉这种情况有三年了.....

病情分析：
你说的情况应该是由于睡眠的质量不好引起的，和气血不足有很大的关系。应该积极锻炼身体，合理补养身体
指导意见：

指导意见：
指导意见：这样的病症可以用中药辨证治疗的，可以用补养气血，健脾养血补气的药物调节身体，平衡阴阳。可以用中医成药：归脾丸，养血安神片，驴胶补血颗粒。

病情分析：
可能生活中的压力过大过度劳累，或是长期睡眠不足，躯体疾病的影响，老是想睡觉，让你感觉很烦恼。

指导意见：
如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体困倦，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常到户外散步，参加一些娱乐健身活动，劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。中午感到困倦时可以休息，但午睡时间不要超过一小时，以免影响晚上的睡眠。希望养成健康的生活方式，保证充足的睡眠，保证充沛的体力，健康快乐的生活。