好像几点月前长胖了，好像因为吃的问题

病情分析：
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.

指导意见：
运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
医生询问：

病情分析：
您好，长胖一个是由于饮食习惯不好的，还有就是由于缺乏运动的。

指导意见：
这样子的话可注意每天运动的，还有可注意饮食清淡得，这样子的话比较好的。

病情分析：
你好，长胖了的问题，很尴尬，可能是吃得多运动少，或者内分泌出问题

指导意见：
建议，注意引起和运动，饮食多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，每天运动，规律作息

病情分析：
长胖主要是因为摄入过多，消耗的比摄入的少，体内的糖分转换成脂肪储存起来。

指导意见：
建议你平时少食多餐，多运动，可以多揉揉肚子，少吃膨化食品油腻食物和碳酸饮料。