我前段时间扭着腰了，腰不疼

病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况属于腰间盘突出压迫坐骨神经造成的。上述情况。

指导意见：
这种情况首先要注意多休息，不要做剧烈的运动，睡硬板床铺，同时可以应用一些针灸理疗按摩的方法进行治疗

病情分析：
你好，您的情况还得注意，首先应该看腰椎间盘突出严重程度，之后才能选择更好的治疗办法，这点你应该了解清楚。

指导意见：
目前你可以就诊正规医院脊椎外科进一步检查清楚，可以结合腰椎CT或是核磁共振成像检查，严重的话，保守治疗效果不好，可能需要手术。

病情分析：
局部扭伤，导致软组织损伤，刺激局部神经，出现疼痛的情况。

指导意见：
平时注意休息，不要劳累，可以多进行局部热敷按摩调理，使用布洛芬胶囊进行治疗。

病情分析：
基本是要注意扭伤，需要卧床休息，都是很重要，及时观察，

指导意见：
这个问题一般建议看医生指导一下，你继续腰椎牵引，热敷按摩治疗试试，继续劳逸结合。