2017-07-30 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:总是记不住东西,记性很差,很容易忘。这是因为什么?该怎么办?
满意答案
病情分析:
你好首先影向一个人记忆力下降的原因,很多,正如你所提到的,最近心里压力大,这本身就会导致记忆力的下降和情绪的不稳定
指导意见:
这里建议你第一最好能够学会倾诉,向自己的家人和朋友倾诉自己内心的郁闷和焦虑的事情,第二就是要多锻炼,通过锻炼来释放压力,只有这样才能够改善自己记忆
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的这个情况来看呢,可能是由于你的心阴虚所引起的,建议你可以吃一些天王补心丸来调理。
指导意见:
平时养成良好的生活习惯,多吃一些绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保证良好的睡眠,多参与户外运动