三天前不小心摔倒，手腕撑了一下地面

病情分析：
你好目前根据你简单病情描述及其临床症状来看初步考虑手腕软组织损伤但是外伤不能排除骨折。

指导意见：
你好目前类似这种情况建议应该去当地正规医院拍个片子排除骨折可能。只要骨头么事更好。所以目前多休息，避免手腕剧烈活动，希望你早日康复不适随诊

病情分析：
你描述的这种情况应该不是手腕部位的脱臼，有可能是局部的软组织损伤。

指导意见：
这种情况可以做手腕部位的手法推拿按摩和物理治疗，如果疼痛比较剧烈，可以局部进行穴位注射治疗。