我今天上午手淫了一次

病情分析：
你好根据你说的情况，需尽快戒掉手淫，手淫危害性很大，严重影响身体健康，

指导意见：
建议要尽快戒掉手淫，以免引起阳痿早泄，前列腺炎，附睾炎等，现在情况多是手淫导致临时性勃起功能障碍，慢慢可以恢复，以后多注意不可再手淫了，

病情分析：
您好，根据您的描述，您这种情况很可能是由于手淫的原因引起的。上述情况。

指导意见：
这种情况很可能是由于您平时或者是过度手淫造成的肾气不够，建议您首先手淫要适度，这种情况也是要多吃些牛奶鸡蛋牛肉羊肉等补肾的食物。