膝盖往下凉，夏天也感觉有种冻脚的感觉

病情分析：
考虑为膝关节骨质增生及炎症发生，因活动过度致使了关节处无菌性炎症，引发了疼痛发生。

指导意见：
建议需要进行关节处热敷理疗针灸及外敷正红花油灯烤，口服云南白药胶囊及舒筋活血片等药物治疗。

病情分析：
您好，腿部发凉考虑下肢血液循环不太好，或者感受寒邪入侵，阻滞气血运行，四肢温旭减弱，以及西医方面周围血管病如血栓闭塞性脉管炎，下肢动脉硬化闭塞症等都会引起腿部发凉。

指导意见：
建议您平时可以选用艾叶煮水泡脚的调理方法改善气血循环，泡西洋参茶补气养阴，多吃芝麻，花生核桃等坚果，帮助加强神经对抗寒冷的能力，改善肢体末梢循环，缓解腿部不适情况。