2017-07-31 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我有焦虑恐惧症,害怕自己生活的地方没有医院,万一我有什么不舒服,没有某些医疗设施,比如不敢去大山里玩。没去之前紧张害怕到不行,别人也安慰,但内心的恐惧大于真实的危险,可能是我太不想生病,或者麻烦别人。请您教教我该怎么面对恐惧症
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病情分析:
根据你的描述,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议咨询心理医生。
指导意见:
平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,多和朋友聊聊天,积极锻炼身体,增强免疫力。