上舞蹈课的时候，别人都可以劈叉

病情分析：
骨头是不可能变软的，劈叉练习的过程是把韧带拉开，并不是骨头变软

指导意见：
建议循序渐进练习，韧带拉开的时候很痛的，也可能会造成运动损伤，量力而行，也可以锻炼之前两个小时口服双氯芬酸钠缓释片半片

病情分析：
你好！每个人情况都不一样，你这种得慢慢练，年龄越小越好练

指导意见：
慢慢练，都是有希望的。但避免暴力过猛以免引起韧带，肌肉拉伤。保持良好的心情，条条大路通罗马，不一定就非得走舞蹈这行。

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况需要慢慢锻炼，不要着急，否则很容易拉伤关节韧带的。

指导意见：
建议你每天都坚持锻炼，慢慢得就会有进步的，最好是能在老师的指导下练习，祝你身体健康。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况你不要太紧张，亲，这个需要一段时间锻炼的。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，只要你每天坚持进行压腿，就会达到效果的亲需要锻炼。