最近压力大，心情不好
2017-08-01 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：最近压力大，心情不好，自己控住不住自己的脾气，一想事情就想哭，体重下降，感觉每天都睡不醒，中午睡，晚上9点半躺床上就睡，这是什么情况？
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你好，你出现这种情况，考虑你是因为长期压力太大，心情不好，睡眠质量不好导致的。
指导意见：
建议你要多注意休息，保持心情舒畅，不要想太多了，适当锻炼放松心情，多出去走走和朋友亲人聊聊天疏解心情。
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2023-01-02 06:55
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