我的体重好像是8,0

病情分析：
根据你的描述。你属于大腿根粗脸圆乎乎的人,你吃完饭就躺着，这个主要是不用动所导致的。我建议你每天坚持锻炼身体就会瘦下来的。

指导意见：
像这种情况每天早上锻炼和晚上锻炼。贵在坚持。饮食上注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，别吃辛辣刺激食物，保持大便通畅。

病情分析：
你好，要想瘦下来就得减肥，下定决心，持之以恒，才能成功。

指导意见：
想减肥要迈开你的腿，管住你的嘴，少吃东西，多运动。饭吃八成饱，少吃高热量和高脂肪食物比如，土豆，蛋黄，烧烤高脂肉类，雪糕，巧克力等。