腿站起来抽筋有时在床上待久了站起来头晕

病情分析：
这种情况就是迷走神经张力低出现的改变，平时劳累熬夜，作息时间不规律，都有可能出现这种情况。

指导意见：
所以平时适当的多参加体育锻炼，规律作息时间，提高身体机能状态，逐步改善，饮食可以偏咸。

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于缺钙、低血糖、贫血引起的可能比较大。

指导意见：
建议你平时要吃些含钙丰富的食物，可以服用迪巧钙和肝精补血素口服液来治疗，最好是做下血钙检查和血糖血常规检查再治疗。